拉肚子拉脱水了什么症状

拉肚子拉脱水时可能出现口渴、尿量减少、皮肤弹性下降、眼窝凹陷、精神萎靡等症状。脱水通常由腹泻导致体液大量丢失引起，需及时补充水分和电解质。

腹泻引起的脱水早期表现为明显口渴和排尿次数减少，尿液颜色加深呈深黄色。此时体内水分丢失约体重的3-5%，可能出现嘴唇干燥、轻微乏力等表现。随着脱水程度加重，皮肤捏起后回弹变慢，婴幼儿可能出现前囟门凹陷。重度脱水时会出现眼窝明显下陷、四肢冰凉、意识模糊甚至休克，此时体液丢失超过体重的10%，属于急症需立即就医。

婴幼儿和老年人更易发生严重脱水。婴幼儿因体表面积相对较大、水分代谢快，腹泻时水分丢失更快。老年人常伴有慢性病或服用利尿药物，调节水盐平衡能力下降。这两类人群出现腹泻时，家长或照护者需特别关注脱水迹象，发现异常应及时送医。

预防脱水需在腹泻初期少量多次补充口服补液盐，避免饮用含糖饮料加重腹泻。饮食选择易消化的米汤、面条等，暂停乳制品和高纤维食物。注意观察精神状态、尿量和皮肤弹性变化，婴幼儿需记录尿布更换频率。若出现持续呕吐、血便、高热或脱水症状加重，应立即就医进行静脉补液治疗，避免发生电解质紊乱和肾功能损伤等严重并发症。