脚气病怎么治疗好

脚气病可通过保持足部清洁干燥、使用抗真菌药物、穿透气鞋袜、避免共用个人物品、定期消毒鞋袜等方式治疗。脚气病通常由真菌感染、足部多汗、免疫力低下、卫生习惯不良、环境潮湿等原因引起。

1、保持足部清洁干燥

每日用温水及温和肥皂清洗足部，重点清洁趾缝等易积垢部位，清洗后彻底擦干。真菌在潮湿环境中易繁殖，保持干燥能抑制其生长。可选择吸湿性强的棉质毛巾擦拭，避免用力摩擦导致皮肤破损。清洗后可使用吹风机低温档辅助干燥趾缝，但需保持安全距离防止烫伤。

2、使用抗真菌药物

遵医嘱使用联苯苄唑乳膏、硝酸咪康唑散、特比萘芬喷雾剂等抗真菌药物。联苯苄唑乳膏能破坏真菌细胞膜，硝酸咪康唑散适用于趾间糜烂型脚气，特比萘芬喷雾剂便于大面积使用。药物需覆盖患处及周围2厘米正常皮肤，糜烂部位应先收敛再用药。疗程通常需要2-4周，症状消失后应继续用药1-2周防止复发。

3、穿透气鞋袜

选择吸湿排汗的纯棉或抗菌纤维袜，每日更换并单独洗涤。鞋子宜选用网面透气运动鞋或真皮材质，避免连续两天穿同一双鞋。夏季可多穿露趾凉鞋促进空气流通，冬季穿羊毛袜保暖时需注意及时更换汗湿袜子。工作需穿胶鞋者可备两双轮换使用，鞋内放置竹炭除湿包。

4、避免共用个人物品

不与他人共用毛巾、拖鞋、指甲剪等物品，公共场所尽量自备拖鞋。健身房、游泳池等潮湿环境易传播真菌，接触公共设施后应及时清洗消毒双脚。家庭成员有脚气病时需分开洗涤衣物，浴室地面定期用漂白剂消毒。修脚工具使用前后需用酒精浸泡消毒，防止交叉感染。

5、定期消毒鞋袜

袜子清洗时用60℃以上热水浸泡，可加入含氯消毒液。鞋子内部可喷洒抗真菌喷雾，置于阳光下暴晒6小时以上。皮革鞋垫需定期取出用酒精棉片擦拭，运动鞋可拆卸部分需分开清洗。长期不穿的鞋子应装入密封袋并放置除湿剂，使用前重新消毒处理。

脚气病治疗期间应避免搔抓患处，防止自身接种感染其他部位。饮食上可适当增加富含维生素B族的全谷物、瘦肉等食物，帮助皮肤修复。选择宽松透气的鞋子减少足部摩擦，运动后及时更换汗湿鞋袜。若出现皮肤溃烂、渗液或发热等全身症状，提示可能合并细菌感染，需立即就医。日常注意观察趾甲是否变厚变色，防止真菌蔓延导致甲癣。