得了慢性荨麻疹应该怎么办

慢性荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药物、免疫调节治疗、中医调理、生物制剂注射等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏原刺激、自身免疫异常、感染因素、物理刺激、精神压力等原因引起。

1、避免诱因

慢性荨麻疹患者需明确并远离过敏原，常见过敏原包括尘螨、花粉、动物皮屑等。保持居住环境清洁，定期除螨除尘。避免食用易致敏食物如海鲜、坚果等。物理性荨麻疹患者应减少冷热刺激或摩擦。建议记录每日饮食与环境接触情况，帮助识别诱发因素。

2、口服抗组胺药物

第二代抗组胺药是慢性荨麻疹的一线治疗药物，如氯雷他定片、西替利嗪胶囊、地氯雷他定干混悬剂等。这类药物能阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团症状。部分患者可能需要长期规律服药控制症状。用药期间可能出现嗜睡、口干等不良反应，需遵医嘱调整剂量。

3、免疫调节治疗

对于顽固性慢性荨麻疹，可考虑使用免疫抑制剂如环孢素软胶囊、他克莫司胶囊等。这类药物通过调节T细胞功能抑制免疫反应，适用于自身免疫性荨麻疹。治疗期间需定期监测肝肾功能和血压，注意预防感染。部分患者用药后可能出现头痛、胃肠道不适等反应。

4、中医调理

中医认为慢性荨麻疹多与血虚风燥、湿热内蕴有关，可选用消风散、玉屏风颗粒等中成药。配合针灸选取曲池、血海等穴位疏风止痒。治疗期间需忌食辛辣刺激食物，保持情绪稳定。中药调理通常需较长时间见效，建议坚持治疗2-3个月。

5、生物制剂注射

奥马珠单抗注射液适用于抗组胺药治疗无效的慢性自发性荨麻疹。该药通过结合游离IgE阻断过敏反应，每月皮下注射一次。常见不良反应包括注射部位反应、头痛等。治疗前需进行过敏评估，用药期间定期复查IgE水平。多数患者用药后4-6周症状明显改善。

慢性荨麻疹患者日常应注意穿着宽松棉质衣物减少摩擦刺激，洗澡水温不宜过高。保持规律作息和良好心态，避免精神紧张诱发或加重症状。饮食宜清淡，适量补充维生素C和钙剂有助于降低血管通透性。适当进行瑜伽、冥想等放松训练，避免剧烈运动导致胆碱能性荨麻疹发作。症状持续不缓解或出现呼吸困难等严重反应时需及时就医。