得了慢性荨麻疹怎么办

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慢性荨麻疹可通过避免诱因、口服抗组胺药、免疫调节治疗、中医调理、生物制剂等方式治疗。慢性荨麻疹通常由过敏原刺激、自身免疫异常、感染、遗传因素、精神压力等原因引起。

1、避免诱因

慢性荨麻疹患者需明确并远离过敏原，常见诱发因素包括食物、药物、花粉、尘螨等。保持居住环境清洁通风，避免接触化学洗涤剂。记录每日饮食与症状发作关系，必要时做过敏原检测。贴身衣物选择纯棉材质，减少皮肤摩擦刺激。

2、口服抗组胺药

第二代抗组胺药如氯雷他定片、西替利嗪片、地氯雷他定干混悬剂可抑制组胺释放，缓解风团和瘙痒。药物需遵医嘱长期规律服用，不可自行增减剂量。部分患者可能出现口干、嗜睡等不良反应，用药期间避免驾驶或高空作业。

3、免疫调节治疗

对于顽固性病例，医生可能建议使用环孢素软胶囊或甲氨蝶呤片等免疫抑制剂。这类药物需严格监测肝肾功能，可能出现血压升高、感染风险增加等副作用。治疗期间需定期复查血常规和免疫指标。

4、中医调理

中医认为慢性荨麻疹多属血虚风燥证，可选用消风止痒颗粒、肤痒颗粒等中成药。配合针灸选取曲池、血海等穴位，或采用拔罐疗法改善局部气血循环。中药调理需辨证施治，避免食用辛辣发物。

5、生物制剂

奥马珠单抗注射液适用于IgE介导的难治性病例，通过阻断IgE与肥大细胞结合发挥作用。需每2-4周皮下注射一次，常见不良反应包括注射部位红肿、头痛等。治疗前需筛查寄生虫感染，用药期间注意过敏反应监测。

慢性荨麻疹患者应保持规律作息，避免熬夜和过度疲劳。饮食宜清淡，多摄入维生素C丰富的蔬菜水果，限制海鲜、坚果等易致敏食物。洗澡水温控制在37℃以下，避免用力搓擦皮肤。适度进行瑜伽、冥想等减压活动，保持情绪稳定。随身携带病历卡注明过敏史，突发严重症状时及时就医。定期复诊评估病情变化，根据医生建议调整治疗方案。