牙疼引起的头疼怎么缓解疼痛

牙疼引起的头疼可通过冷敷镇痛、调整饮食、服用止痛药、治疗牙源性疾病、针灸理疗等方式缓解。牙源性头痛通常由龋齿、牙髓炎、根尖周炎等疾病引发，需针对病因治疗。

1、冷敷镇痛

用冰袋包裹毛巾敷于疼痛侧脸颊或太阳穴，每次10-15分钟，间隔1小时重复进行。低温能收缩血管减轻局部充血，缓解牙髓压力及放射性头痛。避免直接接触皮肤以防冻伤。

2、调整饮食

选择温凉流质食物如米粥、藕粉，避免冷热刺激或需咀嚼的硬物。适量饮用淡盐水帮助消炎，忌食辛辣、酸性食物减少对病变牙齿的刺激，降低三叉神经兴奋性。

3、服用止痛药

布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药可短期缓解疼痛。甲硝唑片联合阿莫西林胶囊适用于细菌感染引起的牙源性头痛，须遵医嘱使用。

4、治疗牙源性疾病

急性牙髓炎需开髓引流，根尖周炎需根管治疗，阻生智齿需拔除。通过牙科X光定位病灶，彻底清除感染源后头痛多自行消退。深龋需及时充填避免进展为牙髓炎。

5、针灸理疗

针刺合谷、下关、颊车等穴位或采用超短波治疗，能调节三叉神经传导。适用于药物禁忌或妊娠期患者，需由专业医师操作，配合耳穴压豆增强镇痛效果。

日常需保持口腔清洁，使用含氟牙膏早晚刷牙，饭后用牙线清理邻面。每年进行口腔检查，发现龋齿早治疗。避免用患侧咀嚼硬物，夜间磨牙者佩戴咬合垫。头痛持续超过24小时或伴发热呕吐时，应立即就诊排查颅内病变。