孕期外阴炎怎么办

孕期外阴炎可通过保持清洁、穿透气衣物、调整饮食、局部用药、就医治疗等方式缓解。孕期外阴炎通常由激素变化、免疫力下降、卫生习惯不良、细菌感染、真菌感染等原因引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液。清洗时从前向后擦拭，防止肛门细菌污染。内裤需每日更换并用热水烫洗，阳光下晾晒杀菌。避免盆浴或公共浴池，减少感染风险。

2、穿透气衣物

选择纯棉宽松内裤，避免化纤材质导致局部潮湿。外裤不宜过紧，保持会阴部通风干燥。睡眠时可裸睡或穿宽松睡裙，减少摩擦和闷热感。潮湿环境易滋生白色念珠菌等致病微生物。

3、调整饮食

减少高糖食物摄入，控制血糖水平以防真菌繁殖。适量补充含乳酸菌的酸奶，调节阴道微生态平衡。多饮水促进代谢，避免辛辣刺激食物加重炎症反应。维生素C有助于增强黏膜抵抗力。

4、局部用药

克霉唑阴道片可抑制真菌增殖，硝酸咪康唑乳膏缓解外阴瘙痒。使用前需清洁双手，避免药物污染。妊娠期禁用口服抗真菌药物，局部用药也需医生指导。用药期间观察是否出现灼烧感等不良反应。

5、就医治疗

若出现分泌物异味、外阴溃疡或发热需及时就诊。医生可能进行白带常规检查明确病原体类型。细菌性阴道炎可使用克林霉素磷酸酯阴道凝胶，需完整按疗程使用。反复发作需排查妊娠期糖尿病等基础疾病。

孕期需特别注意会阴护理，如厕后擦拭方向应从前向后，避免肠道细菌污染。选择无香型卫生用品，月经期勤换护垫。适当进行凯格尔运动增强盆底肌张力，但急性炎症期应暂停。保持规律作息和良好心态，避免焦虑情绪影响免疫力。若症状持续或加重，务必在产科医生指导下规范治疗，不可自行长期使用药物。