外阴炎应该怎么办

外阴炎可通过保持清洁、使用药物、调整饮食、避免刺激、定期复查等方式治疗。外阴炎通常由感染、过敏、激素变化、卫生习惯不良、慢性疾病等因素引起。

1、保持清洁

每日用温水清洗外阴，避免使用肥皂或洗液过度清洁。选择棉质内裤并勤换洗，避免穿紧身裤或化纤材质衣物。清洗后保持外阴干燥，减少潮湿环境滋生细菌的概率。

2、使用药物

细菌性外阴炎可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏等抗生素药物。真菌性外阴炎可使用克霉唑栓、硝酸咪康唑乳膏等抗真菌药物。过敏性外阴炎需服用氯雷他定片等抗组胺药物。

3、调整饮食

增加酸奶、豆制品等含益生菌食物，帮助维持阴道菌群平衡。多食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，增强免疫力。减少辛辣刺激、高糖食物的摄入，避免加重炎症反应。

4、避免刺激

治疗期间禁止性生活，防止交叉感染或摩擦刺激。避免使用卫生护垫、沐浴露等可能含致敏成分的产品。不要进行盆浴、游泳等可能污染外阴的活动。

5、定期复查

用药结束后需复查确认炎症是否完全消除。慢性外阴炎患者应每3-6个月进行妇科检查。糖尿病等基础疾病患者需同时控制原发病，防止外阴炎复发。

外阴炎患者日常应选择宽松透气的纯棉内裤，避免久坐导致局部闷热潮湿。饮食上注意补充优质蛋白和维生素，增强抵抗力。保持规律作息和适度运动，有助于调节内分泌和免疫力。出现分泌物异常、瘙痒加重等情况应及时就医，不要自行长期使用洗液或药物。经期要勤换卫生巾，减少细菌滋生机会。绝经后女性可适当使用雌激素软膏改善局部黏膜状态。