胳膊抬起来不疼放下疼是怎么回事

胳膊抬起来不疼放下疼可能与肩周炎、颈椎病、肩袖损伤、肱二头肌长头肌腱炎、钙化性肌腱炎等因素有关。建议及时就医，明确病因后遵医嘱治疗。

1、肩周炎

肩周炎是肩关节周围软组织慢性炎症，主要表现为肩部疼痛和活动受限。疼痛在夜间加重，放下胳膊时疼痛明显。可能与长期劳损、受凉等因素有关。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物，配合热敷和功能锻炼。

2、颈椎病

颈椎病压迫神经根可能导致肩臂放射痛，表现为抬起时疼痛减轻，放下时加重。常伴有颈部僵硬、头晕等症状。可能与长期低头、颈椎退变有关。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、颈复康颗粒等药物，配合颈椎牵引和理疗。

3、肩袖损伤

肩袖肌腱部分撕裂时，放下手臂会牵拉损伤部位产生疼痛。多见于中老年人或运动损伤。可能伴有无力感、夜间痛。治疗需根据损伤程度选择保守治疗或关节镜手术，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片。

4、肱二头肌长头肌腱炎

该肌腱炎症会导致肩前区疼痛，手臂放下时肌腱受到牵拉而疼痛加剧。可能与过度使用、外伤有关。治疗可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊，配合休息和冰敷。

5、钙化性肌腱炎

肌腱内钙盐沉积引发炎症，表现为活动时疼痛，放下时压迫钙化灶产生剧痛。急性期需制动，可遵医嘱使用依托考昔片，严重者需穿刺抽吸治疗。

日常应注意避免肩部受凉和过度劳累，适当进行肩关节功能锻炼如爬墙运动、钟摆运动等。睡眠时避免压迫患侧，可垫高枕头减轻肩部压力。饮食上多摄入富含维生素C和蛋白质的食物，促进软组织修复。如症状持续不缓解或加重，应及时复查调整治疗方案。