指甲竖纹是什么原因引起

指甲竖纹可能与遗传因素、年龄增长、营养不良、外伤刺激以及某些疾病等原因有关。指甲竖纹在临床上称为甲纵嵴，通常表现为指甲表面出现纵向的凸起或凹陷条纹。多数指甲竖纹属于生理现象，无须特殊治疗，但若伴随其他症状则需就医检查。

一、遗传因素

部分人群的指甲竖纹与家族遗传有关，这类纵嵴通常自幼出现且长期稳定存在。遗传性指甲竖纹一般不影响指甲强度与功能，属于正常生理变异。日常应注意避免指甲外伤，保持手部皮肤保湿，使用含维生素E的护手霜进行养护。无须针对指甲本身进行治疗，但如伴有甲板增厚或颜色改变，建议进行皮肤科检查。

二、年龄增长

随着年龄增长，指甲新陈代谢速度逐渐减慢，甲母质细胞再生能力减弱，可能导致纵向嵴纹形成。这类竖纹通常均匀分布在多个指甲，伴随指甲变脆、生长缓慢等现象。日常护理可适当增加蛋白质与钙质摄入，使用指甲强化油进行保护，避免频繁接触化学洗涤剂。

三、营养不良

长期缺乏维生素A、维生素B族、铁元素或锌元素等营养素时，甲母质细胞分化会受到影响，形成明显纵嵴。这类竖纹可能伴随甲板变薄、易断裂等症状。建议调整饮食结构，增加动物肝脏、深绿色蔬菜及坚果类食物摄入，必要时在医生指导下补充复合维生素片剂。

四、外伤刺激

指甲根部遭受挤压、撞击或过度修甲等物理损伤时，甲母质功能暂时受损会产生纵向条纹。这类竖纹多为暂时性，伴随甲下淤血或甲板分层。应避免继续刺激受损指甲，可使用含胶原蛋白的指甲护理液，待新指甲生长后条纹通常会自然消失。

五、疾病因素

指甲竖纹可能与扁平苔藓、斑秃等自身免疫性疾病有关，通常表现为多条不规则纵嵴伴随甲板萎缩。也可能与末梢循环障碍相关，常见于雷诺病患者，伴随甲周皮肤苍白青紫。需针对原发病进行治疗，如使用盐酸左西替利嗪片控制扁平苔藓，或应用硝苯地平缓释片改善末梢循环，同时配合外用他克莫司软膏进行局部治疗。

保持均衡饮食对维持指甲健康尤为重要，适量摄入富含优质蛋白的鱼肉禽蛋、含锌量高的海产品以及含维生素B族的全谷物。注意手部保湿与防护，避免使用刺激性强的化学品。定期观察指甲变化，如出现竖纹加深、颜色改变、甲板剥离或伴随皮肤皮疹等情况，应及时至皮肤科就诊评估。进行适当手部按摩可促进局部血液循环，但应避免过度修剪或打磨指甲表面。