指甲竖纹多什么原因

指甲竖纹多可能与遗传、营养不良、外伤、甲癣、银屑病等因素有关。指甲竖纹通常表现为纵向凸起或凹陷的细纹，多数属于生理现象，少数与疾病相关。

1、遗传因素

部分人群天生指甲质地较脆或甲板较薄，容易出现纵向纹路。这种情况通常无伴随症状，无须特殊治疗，日常可涂抹含尿素或乳木果油的护甲霜帮助保湿。

2、营养不良

长期缺乏蛋白质、维生素B12或铁元素可能导致甲母质细胞分化异常，形成明显竖纹。可能伴随甲板变薄、易断裂等症状。建议增加瘦肉、动物肝脏、深绿色蔬菜等食物的摄入，必要时遵医嘱补充多维元素片。

3、外伤刺激

指甲受到挤压、碰撞等物理损伤后，甲母质暂时性功能紊乱可能形成暂时性竖纹。通常伴随局部淤血或甲下出血，多数在3-6个月随指甲生长自行消失，期间避免反复刺激患甲。

4、甲癣感染

真菌侵犯甲板会导致甲床角化异常，形成粗糙竖纹并伴随甲板增厚、发黄。需皮肤科进行真菌镜检确诊，可遵医嘱使用盐酸阿莫罗芬搽剂、环吡酮胺乳膏等抗真菌药物，严重者需配合口服伊曲康唑胶囊。

5、银屑病甲损害

银屑病患者约50%会出现指甲点状凹陷或纵嵴，甲板可见油滴样改变。需配合全身治疗，局部可外用卡泊三醇软膏或他卡西醇软膏，光疗对甲损害也有一定改善作用。

日常应避免频繁美甲或使用刺激性甲油，接触洗涤剂时佩戴手套。若竖纹短期内明显增多、伴随甲板颜色改变或疼痛，建议及时就诊皮肤科。保持均衡饮食，适量摄入富含锌元素的海产品及坚果类食物，有助于维持指甲健康状态。修剪指甲时建议使用消毒工具，沿自然弧度平剪，避免过度修整甲缘。