右肩胛骨下方里面疼痛

右肩胛骨下方里面疼痛可能与肌肉劳损、颈椎病、胆囊疾病、胸椎关节紊乱、肋间神经痛等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。

1、肌肉劳损

长期保持不良姿势或过度使用肩背部肌肉可能导致劳损，表现为局部酸痛、活动受限。可通过热敷、按摩缓解症状，必要时遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶等外用药物。

2、颈椎病

颈椎退行性变可能压迫神经引起牵涉痛，常伴有颈部僵硬、上肢麻木。需通过颈椎MRI确诊，可遵医嘱使用颈复康颗粒配合牵引治疗。

3、胆囊疾病

胆囊炎或胆结石可能引发右肩胛区放射性疼痛，多伴随右上腹闷胀、进食油腻后加重。需完善腹部B超检查，急性发作时可遵医嘱使用消炎利胆片。

4、胸椎关节紊乱

胸椎小关节错位可能导致局部疼痛并向肩胛区放射，活动时症状加重。需由专业医师进行手法复位，配合超短波物理治疗。

5、肋间神经痛

病毒感染或胸椎病变可能刺激肋间神经，表现为沿肋骨走向的刺痛感。可遵医嘱使用甲钴胺片营养神经，严重时需神经阻滞治疗。

出现右肩胛骨下方疼痛期间应避免提重物及剧烈运动，保持规律作息，注意坐姿端正。饮食宜清淡，限制高脂食物摄入。若疼痛持续超过3天或伴随发热、呼吸困难等症状，须立即就医排查心肺急症。日常可进行肩背部拉伸锻炼增强肌肉耐力，但急性期应以休息为主。