常胃疼是什么原因
常胃疼可能与饮食不当、精神压力、药物刺激、慢性胃炎、消化性溃疡等原因有关。
一、饮食不当
长期不规律的饮食习惯，如暴饮暴食、过度饥饿，或频繁摄入辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，会直接刺激胃黏膜，导致胃平滑肌痉挛或胃酸分泌紊乱，从而引发胃部疼痛。这种情况引起的胃疼通常在调整饮食后能得到缓解。建议日常保持定时定量进餐，选择清淡、易消化的食物，避免过冷过热及刺激性饮食。
二、精神压力
长期处于紧张、焦虑或抑郁等不良情绪状态，会影响植物神经功能，导致胃肠动力异常和胃酸分泌失调，出现功能性消化不良，表现为上腹部隐痛、胀痛。这种胃疼与情绪波动关系密切。改善方式以心理疏导和生活方式调整为主，如进行适度运动、培养兴趣爱好以缓解压力，必要时可寻求心理支持。
三、药物刺激
长期或大剂量使用某些药物，如非甾体抗炎药布洛芬胶囊、阿司匹林肠溶片，或糖皮质激素等，可能损伤胃黏膜屏障，诱发药物性胃炎，引起胃部烧灼痛或隐痛。若需长期服用此类药物，应咨询医生评估风险，必要时可遵医嘱联用保护胃黏膜的药物，如铝碳酸镁咀嚼片、瑞巴派特片等，以减少对胃的刺激。
四、慢性胃炎
常胃疼可能与幽门螺杆菌感染、自身免疫等因素有关，通常表现为上腹部隐痛、饱胀、嗳气等症状。幽门螺杆菌感染是慢性胃炎最常见的原因，其产生的毒素会持续损伤胃黏膜。治疗需针对病因，如确诊幽门螺杆菌感染，需在医生指导下进行根除治疗，常用方案包括奥美拉唑肠溶胶囊、阿莫西林胶囊、克拉霉素片等药物联合使用。同时，患者应注意饮食调理，避免加重胃黏膜损伤。
五、消化性溃疡
常胃疼可能与胃酸和胃蛋白酶对黏膜自身消化有关，通常表现为规律性的上腹部疼痛，如饥饿痛或餐后痛。胃溃疡和十二指肠溃疡是常见类型。发病原因包括幽门螺杆菌感染、长期服用非甾体抗炎药等。治疗目标是促进溃疡愈合、防止复发和并发症，需遵医嘱使用抑制胃酸的药物如雷贝拉唑钠肠溶片，保护胃黏膜的药物如枸橼酸铋钾颗粒，以及根除幽门螺杆菌的抗生素。患者须严格戒烟酒，避免使用损伤胃黏膜的药物。
对于反复出现的胃疼，明确病因是关键。除了调整生活方式，如保持规律作息、清淡饮食、管理情绪外，建议及时就医进行胃镜等相关检查。胃镜能直观观察胃黏膜状况，是诊断慢性胃炎、消化性溃疡甚至早期胃癌的重要手段。确诊后应在医生指导下进行规范治疗，切勿自行长期服用止痛药，以免掩盖病情或加重胃黏膜损伤。日常可记录疼痛与饮食、情绪的关系，为医生诊断提供参考。
