我嘴边周围老长痘痘是怎么回事

嘴边周围老长痘痘可能与皮脂分泌旺盛、饮食不当、作息不规律、痤疮丙酸杆菌感染以及内分泌失调等原因有关，可通过调整生活习惯、局部护理、药物治疗、物理治疗及中医调理等方式改善。

一、皮脂分泌旺盛

嘴边皮肤皮脂腺分布密集，若皮脂分泌过于旺盛，容易堵塞毛囊口，形成粉刺。这属于生理性因素，通常与青春期激素水平变化或遗传体质有关。改善措施以日常护理为主，建议使用温和的洁面产品清洁，避免使用过于油腻的护肤品，保持局部清爽。

二、饮食不当

经常摄入高糖、高脂或辛辣刺激的食物，如奶茶、油炸食品、火锅等，可能刺激皮脂腺分泌，加重嘴边痘痘。这也属于日常性原因。治疗上无须特殊用药，关键在于调整饮食结构，多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，减少上述食物的摄入。

三、作息不规律

长期熬夜、睡眠不足或精神压力过大，会导致体内激素水平紊乱，影响皮肤正常代谢，从而诱发或加重嘴边痘痘。这同样是常见的非疾病因素。应对方法主要是改善作息，保证充足睡眠，学会放松心情，适当进行运动。

四、痤疮丙酸杆菌感染

毛囊皮脂腺导管堵塞后，为痤疮丙酸杆菌的过度繁殖创造了厌氧环境，引发局部炎症反应，形成红色炎性痘痘。这属于明确的疾病原因，通常表现为红肿、疼痛的丘疹或脓疱。治疗需在医生指导下进行，常用药物包括外用抗生素如夫西地酸乳膏、过氧苯甲酰凝胶，以及维A酸类药物如阿达帕林凝胶，以抑制细菌、减轻炎症。

五、内分泌失调

女性月经周期、多囊卵巢综合征等因素导致雄激素水平相对升高，刺激皮脂腺增生和分泌，是嘴边反复长痘的重要病理原因。可能伴有月经不规律、体毛增多等症状。治疗需针对原发病，医生可能会建议使用调节激素的药物，如短效口服避孕药屈螺酮炔雌醇片、抗雄激素药物螺内酯片等，同时配合上述外用药物治疗皮肤症状。

嘴边反复长痘时，切忌用手挤压，以免加重感染或留下疤痕。日常应选择无刺激的护肤品，注意防晒。若调整生活方式后痘痘仍持续不退、大面积爆发或伴有剧烈疼痛，建议及时前往皮肤科就诊，由专业医生评估后制定个体化治疗方案，切勿自行长期滥用药物。