牙结石脱落怎么办

牙结石脱落可通过超声波洁牙、手工刮治、药物治疗、日常口腔护理、定期复查等方式处理。牙结石通常由口腔清洁不足、牙菌斑堆积、唾液成分异常、牙齿排列不齐、饮食习惯等因素引起。

1、超声波洁牙

超声波洁牙是清除牙结石的主要方法，利用高频振动将牙结石震碎后冲洗去除。适用于牙龈缘上方可见的牙结石，能有效预防牙龈炎和牙周病。操作时需由专业牙科医生进行，避免损伤牙釉质。洁牙后可能出现短暂牙齿敏感，通常1-2天可自行缓解。

2、手工刮治

手工刮治适用于牙龈下深部的牙结石，使用专用刮治器手动清除牙根表面的结石。该方法对牙周袋深度超过3毫米的患者尤为重要，需分次分区完成。刮治后可能出现牙龈出血，需配合使用抗菌漱口水预防感染。

3、药物治疗

对于伴有牙龈炎症的患者，可遵医嘱使用甲硝唑口腔粘贴片、西吡氯铵含漱液、过氧化氢漱口水等药物辅助治疗。这些药物能抑制口腔细菌繁殖，减轻牙龈红肿出血症状。药物使用期间应避免饮酒，孕妇及哺乳期妇女慎用。

4、日常口腔护理

每日至少刷牙两次，配合牙线清洁牙缝，使用含氟牙膏增强牙釉质抗酸能力。饭后及时漱口，减少食物残渣滞留。可选用软毛牙刷和冲牙器辅助清洁，避免用力横向刷牙导致牙龈退缩。控制甜食和酸性饮料摄入频率。

5、定期复查

建议每6-12个月进行专业口腔检查，及时发现新形成的牙结石。吸烟者、糖尿病患者等高风险人群应缩短复查间隔。复查内容包括牙周探诊深度测量、全口牙菌斑检测等，必要时进行预防性洁治。

保持均衡饮食，适量摄入富含维生素C的新鲜水果蔬菜，有助于牙龈组织修复。避免用牙齿开瓶盖或咬硬物，防止牙齿隐裂。戒烟限酒可降低牙周病发生风险。出现牙龈持续出血、牙齿松动等情况应及时就诊，避免延误治疗时机导致牙槽骨吸收。儿童应从3岁开始定期口腔检查，建立良好的口腔卫生习惯。