儿童乳钙什么时候吃吸收最好
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一般没有“儿童乳钙什么时候吃吸收最好”这个说法，通常在晚饭后或睡前吃吸收比较好。
乳钙是直接从牛奶中提取的纯天然活性高乳蛋白钙，更容易被身体消化和吸收。通常建议在晚饭后或睡前吃比较好，还可以改善睡眠，减少胃肠道反应。因为儿童在晚上活动比较少，胃肠道蠕动缓慢，乳清钙在胃肠道停留时间也会延长，有利于身体吸收。乳清钙具有一定镇静、安神的作用，通常在晚饭后或睡前吃吸收比较好。
需注意，在日常生活中，家长还可以给儿童适量吃牛肉、鸡蛋、牛奶等食物，也可以为身体补充钙质。同时，建议家长带儿童到户外适当运动，如跑步、跳绳等，以增强体质。
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