拔火罐什么时候拔最好

一年四季都能拔火罐，不过最好的季节还是夏季，这个时候拔火罐祛湿的效果会比较理想。一天当中拔火罐最好的时间和想要达到的效果有关系。如果说是想要祛除体内的湿气，建议在上午到中午这段时间拔火罐。若是想要改善身体虚弱的问题，可以在下午拔。

在当今社会，越来越多的人都重视养生，也认可了拔罐这一种中医理疗方式。拔罐对身体健康来说有很多的好处，可以帮助人体清除湿气，只是需要注意拔罐的时间。那么拔火罐什么时候拔最好？
　　一、一年中拔火罐最好的季节
　　一年四季都可以拔火罐，不过最好还是选择在夏天拔火罐。这个时候穿的衣服比较少，拔火罐相对来说是比较方便的。而且夏季的气温很高，拔火罐祛湿的效果会比较好。中医提倡冬病夏治，很多冬天的疾病都适合在夏天的时候治疗，所以说拔火罐比较适合在夏季的时候进行。其他季节也是可以拔火罐的，只不过效果不如夏季那么好。
　　二、一天中拔火罐最好的时间
　　1.去湿气拔火罐的时间
　　一天当中拔火罐最好的时间需要看想要达到的效果。如果说自身的湿气比较重，拔火罐是为了去除身体当中的湿气，那么应该要选择上午到中午的这段时间，也就是上午九点以后到中午十二点之间。这个时候是人体阳气上升的阶段，此时拔火罐可以更好的清除体内的湿气，使效果事半功倍。
　　2.改善虚弱拔火罐的时间
　　有些人的身体比较虚弱，想要通过拔火罐来增强体质，那么最好是选择下午，一般来说都是在一点到三点之间。拔罐之后的24个小时内不能接触凉水，否则会导致拔罐的效果减弱，也容易使凉气和寒气进入身体，对身体健康极为不利。