冬季皮肤干燥可以艾灸吗
发布时间：2021-12-282198次浏览
冬季皮肤干燥可以艾灸。艾灸能滋阴补阳，调理气血，改善皮肤问题。
冬季气温较低，人体阳气不足，如有熬夜、吃寒凉食品等习惯，更易导致人体阳气损耗，影响身体固摄津液的能力，造成皮肤干燥。艾灸具有双向调节作用，既能滋阴，又可补充身体阳气。因此冬季皮肤干燥可合理选择艾灸穴位，达到滋阴补阳的目的，有助降火去燥，改善肤质。
冬季阳气收敛，鼓舞作用下降，人体容易受到不良情绪影响，加上天气寒凉，可造成气血瘀滞。通过艾灸补充阳气，鼓舞人的情绪，并调理气血，促进气血运行。气血运行顺畅时，可改善干燥、暗沉等皮肤问题，使皮肤恢复红润光泽。气血舒畅者睡眠质量也会明显提高，每晚安然入睡，皮肤细胞也能在睡眠过程中得到良好修复。
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