幼儿龋齿预防怎么做

幼儿龋齿预防可通过清洁口腔、控制饮食、定期检查、使用氟化物、窝沟封闭等方式实现。龋齿通常由细菌感染、糖分摄入过多、口腔卫生不良等因素引起。

1、清洁口腔

从第一颗乳牙萌出开始，家长需用软毛牙刷和米粒大小含氟牙膏为幼儿刷牙，每日两次。乳牙邻面紧密时需配合牙线清洁。避免奶睡或夜间哺乳后不清洁口腔，减少细菌滋生。

2、控制饮食

限制每日进食含糖食物次数不超过3次，避免饼干、糖果等黏性高糖食物长时间滞留口腔。两餐间以清水或无糖乳制品替代果汁、碳酸饮料。睡前1小时禁食。

3、定期检查

乳牙完全萌出后每3-6个月进行口腔检查，使用专业菌斑染色剂评估清洁效果。早期发现釉质白斑或浅龋时可进行非创伤性修复治疗。

4、使用氟化物

3岁以上幼儿可每半年接受一次专业氟化泡沫或氟保护漆处理。低氟地区建议使用含氟漱口水，但需家长监督防止吞咽。氟化物能促进釉质再矿化。

5、窝沟封闭

对深窝沟的乳磨牙及第一恒磨牙实施窝沟封闭，使用流动树脂材料填充牙齿沟隙，阻止细菌定植。封闭剂通常可维持2-4年，需定期检查完整性。

除上述措施外，家长应避免口对口喂食或共用餐具以减少致龋菌传播。培养幼儿自主刷牙习惯时可使用沙漏计时2分钟，选择卡通造型牙刷增加趣味性。发现牙齿黑斑、进食哭闹等异常应及时就诊，乳牙龋坏可能影响恒牙发育及颌骨生长。日常可适量食用奶酪、坚果等富含钙磷的食物帮助强化牙釉质。