下肢静脉血栓注意什么

下肢静脉血栓患者需要注意抗凝治疗、压力治疗、适当活动、定期复查和识别急症。下肢静脉血栓是指血液在下肢深静脉内异常凝结，可能导致肺栓塞等严重并发症。

一、抗凝治疗

抗凝治疗是下肢静脉血栓的核心管理措施，旨在防止血栓进一步扩大和新生血栓形成。患者须严格遵医嘱使用抗凝药物，如利伐沙班片、达比加群酯胶囊或低分子量肝素钙注射液。治疗期间不可自行停药或调整剂量，并需密切观察有无牙龈异常出血、皮肤瘀斑、黑便等出血倾向。若需要进行其他手术或拔牙等有创操作，应提前告知医生正在接受抗凝治疗。

二、压力治疗

压力治疗通过外部压迫促进下肢静脉血液回流，减轻腿部肿胀和不适。患者可遵医嘱穿戴医用级压力袜，通常建议在晨起下肢未肿胀时穿上，睡前脱下。选择压力袜时需确保尺寸合适，压力梯度符合要求。压力治疗应长期坚持，并注意观察皮肤状况，防止压伤或皮肤过敏。

三、适当活动

在急性期过后，适当的规律活动有助于促进血液循环，预防血栓复发。患者应避免长时间卧床或保持同一姿势不动，如久坐或久站。建议在医生指导下进行散步、踝泵运动等温和活动。活动强度以不引起腿部明显疼痛或不适为宜，活动时可配合穿着压力袜。卧床期间也应主动或被动活动踝关节。

四、定期复查

定期复查对于评估治疗效果、调整用药方案和监测潜在并发症至关重要。患者需按照医生要求的时间间隔返回医院进行血液检查，如凝血功能监测，以及血管超声等影像学检查。复查时需向医生反馈症状变化、有无出血迹象及用药情况。即使自我感觉良好，也不应忽视定期随访。

五、识别急症

识别肺栓塞等急症征兆是保障生命安全的关键。患者及家属需熟知肺栓塞的典型表现，如突发性胸痛、呼吸困难、咯血、心跳加速或晕厥。一旦出现这些症状，必须立即拨打急救电话或前往最近医院的急诊科就诊，切勿延误。日常生活中也应警惕单侧腿部肿胀、疼痛突然加剧的情况。

下肢静脉血栓患者在日常生活中需保持健康习惯，如均衡饮食控制体重、保证充足水分摄入避免血液黏稠、戒烟限酒。乘坐长途交通工具时应定时起身活动下肢，穿着宽松舒适的衣物和鞋袜。保持积极心态，遵循医嘱进行长期管理，有助于控制病情改善生活质量，若出现任何异常症状应及时就医咨询。