恐慌症患者的表现症状是什么

恐慌症通常是反复出现不可预测的惊恐发作。恐慌症患者的表现症状一般有突发心悸、强烈恐惧、头晕颤抖、呼吸困难、濒死感等，若出现不适，需要及时就医治疗。

1.突发心悸：恐慌症常是心理压力、遗传因素等引起的，发作时患者交感神经兴奋，导致心跳急剧加速，产生强烈心悸感。

2.强烈恐惧：恐慌症患者在发作时，会毫无缘由地陷入极度恐惧状态，这种恐惧情绪难以自控。

3.头晕颤抖：恐慌症发作期间，身体应激反应强烈，肌肉紧张，常导致患者四肢不由自主地颤抖，同时伴有头晕目眩。

4.呼吸困难：受恐慌症影响，患者发作时呼吸频率加快且变浅，导致过度换气，引发胸部憋闷、呼吸困难等症状。

5.濒死感：在恐慌症严重发作时，患者会产生强烈的濒死感，身心备受煎熬。

患者可遵医嘱采用认知疗法、转移注意力等方式改善。日常应保持规律作息，学习放松技巧，如深呼吸、冥想等，尽量避免压力过大的环境，多与他人交流倾诉。