吃什么药可以补肾

补肾可在医生指导下使用金匮肾气丸、六味地黄丸、左归丸、右归丸、五子衍宗丸等药物。肾虚可分为肾阳虚和肾阴虚，需辨证用药，避免自行服药。

1、金匮肾气丸

金匮肾气丸由熟地黄、山药、山茱萸等组成，适用于肾阳虚引起的腰膝酸软、畏寒肢冷、小便不利等症状。该药可温补肾阳，但阴虚火旺者禁用。

2、六味地黄丸

六味地黄丸含熟地黄、山茱萸、牡丹皮等成分，主治肾阴虚导致的头晕耳鸣、盗汗遗精。服药期间忌辛辣食物，感冒发热时不宜服用。

3、左归丸

左归丸以熟地黄、枸杞子、鹿角胶为主药，用于肾阴不足引起的口干咽燥、失眠多梦。脾胃虚弱者需谨慎使用，可能出现食欲减退等不良反应。

4、右归丸

右归丸含附子、肉桂、杜仲等温阳药材，针对肾阳亏虚所致的阳痿早泄、夜尿频多。高血压患者慎用，服药期间需监测血压变化。

5、五子衍宗丸

五子衍宗丸由枸杞子、菟丝子、五味子等组成，适用于肾精不足引起的不育、须发早白。长期服用需定期复查肝肾功能，避免与利尿剂同服。

补肾期间应保持规律作息，避免熬夜和过度劳累，可适当食用黑芝麻、核桃、山药等食物辅助调理。冬季注意腰部保暖，适度进行八段锦、太极拳等舒缓运动，忌烟酒及生冷饮食。若症状持续或加重，应及时复诊调整用药方案。