头皮总是痒是怎么回事

头皮瘙痒可能由脂溢性皮炎、头癣、银屑病、接触性皮炎或神经性皮炎等原因引起，可通过药物干预、日常护理等方式缓解。

1、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎与马拉色菌感染、皮脂分泌旺盛有关，表现为头皮红斑伴黄色油腻鳞屑。可遵医嘱使用酮康唑洗剂、二硫化硒洗剂抑制真菌，配合氢化可的松乳膏减轻炎症。避免频繁烫染头发，每周洗发2-3次为宜。

2、头癣

由皮肤癣菌感染导致，典型症状为圆形脱屑斑块伴断发。需口服特比萘芬片或伊曲康唑胶囊，外用联苯苄唑溶液。患者毛巾、梳子应煮沸消毒，避免传染他人。儿童更易感染，家长需注意隔离措施。

3、银屑病

免疫异常引发的慢性炎症，头皮可见银白色厚鳞屑。局部使用卡泊三醇软膏或他克莫司软膏调节免疫，严重时需注射阿达木单抗。保持规律作息有助于控制复发，冬季注意头皮保湿。

4、接触性皮炎

染发剂、洗发水等化学刺激物引发过敏反应，表现为边界清晰的红肿瘙痒。立即停用致敏产品，口服氯雷他定片缓解症状，外用炉甘石洗剂收敛止痒。初次使用新产品前建议做皮肤测试。

5、神经性皮炎

精神压力诱发局部皮肤增生，常见于后枕部顽固性瘙痒。可短期涂抹卤米松乳膏，配合谷维素片调节神经功能。避免搔抓形成苔藓样变，通过冥想、运动等方式减压。

日常建议选择pH值5.5左右的温和洗发水，水温控制在37℃以下。适当补充维生素B族和锌元素，减少辛辣刺激饮食。若持续瘙痒超过两周或伴随脱发、脓疱等症状，应及时到皮肤科就诊排查病因。避免过度使用去屑产品导致屏障受损，梳发时选用宽齿木梳减少机械刺激。