鲍鱼壳的好处与功效

鲍鱼壳具有平肝潜阳、清肝明目、镇静安神等功效，主要用于治疗头晕目眩、惊悸失眠、目赤翳障等症状。鲍鱼壳是传统中药材石决明的来源，其药用价值主要有收敛止血、调节血压、改善睡眠等作用。

1、平肝潜阳

鲍鱼壳性寒味咸，归肝经，能有效平抑肝阳上亢。对于肝阳上亢引起的头痛眩晕、面红耳赤等症状有明显缓解作用。现代研究表明其含有的碳酸钙、多种氨基酸等成分可调节神经系统功能。临床常与钩藤、天麻等配伍使用。

2、清肝明目

鲍鱼壳具有清泄肝火功效，适用于肝火上炎导致的目赤肿痛、视物模糊等症状。其所含的牛磺酸等活性成分能促进眼部微循环，改善视力疲劳。传统用法常与菊花、决明子等药材配伍治疗结膜炎、青光眼等眼疾。

3、镇静安神

鲍鱼壳中的天然矿物质和微量元素具有镇静中枢神经作用，可改善心悸失眠、焦虑不安等神经衰弱症状。药理实验证实其提取物能延长睡眠时间，临床多与酸枣仁、夜交藤等安神药材联合使用。

4、收敛止血

鲍鱼壳煅烧后生成的氧化钙具有收敛作用，外用时能促进创面毛细血管收缩，加速血液凝固。传统中医常用煅石决明粉外敷治疗皮肤溃疡、外伤出血等症状，也可与白及、三七等止血药配伍内服。

5、调节血压

鲍鱼壳所含的多种矿物质元素能调节血管平滑肌张力，对肝阳上亢型高血压有辅助降压效果。现代研究显示其活性成分可抑制血管紧张素转换酶活性，常与夏枯草、杜仲等降压药材配伍使用。

使用鲍鱼壳时需注意脾胃虚寒者慎用，孕妇应在医师指导下使用。建议将鲍鱼壳打碎后煎煮30分钟以上以充分释放有效成分，常规用量为10-15克。日常保健可配伍枸杞、菊花等泡茶饮用，但不宜长期大量服用。出现不良反应应立即停用并就医，贮藏时应置于阴凉干燥处防潮变质。