中医推拿的作用与功效有哪些

一般情况下，中医推拿具有疏经通络、调和气血、缓解症状、助眠、提高体质的功效。具体分析如下：

1.疏经通络：中医推拿通常会循着人体的经络，使用合适的力度和手法进行操作，在放松人体肌肉、舒缓疲劳的同时，也能起到疏通经络的作用。

2.调和气血：从中医角度来说，气是维持人体生命活动的基本物质，血具有营养、滋润全身各组织器官的功效，两者相辅相成，而中医推拿可以对人体内的气血进行疏通、调节，起到强身健体的功效。

3.缓解症状：中医推拿也会根据人体表现出来的症状，选择合适的穴位进行按压，从而起到缓解症状的功效。比如肩背痛，可按压中府、肩髃等穴位；比如腰痛，可以对膈俞、肾俞、委中等穴位进行推拿。

4.助眠：通过中医推拿按摩可以改善气血运行，调节脏腑功能，使心神安定，达到助眠的作用。

5.提高体质：通过中医推拿按摩，可以促进机体代谢，从而改善体质，增强人体抵御病邪侵袭的能力。

进行中医推拿需要在医生的指导下进行，以免造成不良影响。