身上长湿疹怎么办呢

身上长湿疹可通过保湿护理、外用药物、口服药物、光疗、中医调理等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者需每日使用无刺激的保湿霜，如含神经酰胺或尿素的乳液，帮助修复皮肤屏障。避免使用含酒精或香精的护肤品，洗澡水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。穿着纯棉透气衣物，减少摩擦刺激。

2、外用药物

急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏等弱效糖皮质激素，慢性肥厚性皮损可用卤米松乳膏。合并感染时需联用莫匹罗星软膏等抗生素药膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部及儿童湿疹。

3、口服药物

瘙痒严重者可口服氯雷他定片等抗组胺药物，泛发性湿疹需短期服用醋酸泼尼松片。免疫抑制剂如环孢素软胶囊适用于顽固性病例。所有口服药物均需严格遵循医嘱，不可自行调整剂量。

4、光疗

窄谱中波紫外线疗法对慢性湿疹有显著疗效，通常需每周治疗2-3次，连续8-12周。治疗期间需做好眼部防护，避免日晒后皮肤灼伤。光疗不适用于光敏性皮肤病或皮肤癌高危人群。

5、中医调理

血虚风燥型可用当归饮子加减，湿热蕴肤型适合龙胆泻肝汤。外洗可选用苦参、黄柏等煎汤湿敷。针灸选取曲池、血海等穴位，需由专业中医师操作。中药治疗期间需忌食辛辣发物。

湿疹患者应保持居住环境湿度在50%-60%，避免接触尘螨、动物毛发等过敏原。饮食上减少海鲜、坚果等易致敏食物，适当补充维生素D和Omega-3脂肪酸。规律作息，避免过度疲劳和精神紧张，洗澡后3分钟内及时涂抹保湿剂。若皮损渗液、化脓或伴随发热，应立即就医。