身上老是长湿疹怎么办

身上老是长湿疹可通过保湿护理、避免刺激、外用药物、口服药物、光疗等方式治疗。湿疹通常由皮肤屏障受损、过敏反应、免疫功能异常、遗传因素、环境刺激等原因引起。

1、保湿护理

湿疹患者皮肤屏障功能受损，容易出现干燥脱屑。建议每日使用含神经酰胺或尿素的保湿霜，如薇诺娜舒敏保湿特护霜、丝塔芙致润保湿霜等。沐浴后3分钟内涂抹效果最佳，避免使用含酒精或香精的护肤品。家长需帮助儿童选择无刺激的婴儿专用保湿产品。

2、避免刺激

接触羊毛织物、化纤衣物、洗涤剂等可能加重湿疹。建议选择纯棉透气衣物，水温控制在32-37℃。避免过度搔抓，修剪指甲减少皮肤损伤。家长需注意儿童玩具材质，避免塑料或毛绒玩具摩擦患处。

3、外用药物

急性期可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、糠酸莫米松乳膏等糖皮质激素。合并感染时需配合莫匹罗星软膏。钙调磷酸酶抑制剂如他克莫司软膏适用于面部等薄嫩部位。使用前需清洁患处，薄涂后轻轻按摩至吸收。

4、口服药物

瘙痒严重时可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪片等抗组胺药。反复发作患者可能需要免疫调节剂如复方甘草酸苷片。合并细菌感染时需用阿莫西林克拉维酸钾片。儿童用药需根据体重调整剂量，家长不可自行增减药量。

5、光疗

顽固性湿疹可采用窄谱中波紫外线治疗，每周2-3次。治疗前需评估皮肤光敏性，治疗期间加强防晒。孕妇、光敏性疾病患者禁用。该疗法需在专业皮肤科医师指导下进行，可能出现暂时性皮肤干燥等副作用。

湿疹患者应保持居住环境湿度在50%-60%，避免饲养宠物。饮食上注意记录可疑过敏食物，如牛奶、鸡蛋、海鲜等。穿着宽松衣物减少摩擦，运动后及时清洁汗液。若皮损渗液、发热或用药后无改善，应及时到皮肤科就诊。慢性湿疹患者需建立长期管理计划，定期复诊评估病情。