如何去除牙齿结石
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去除牙齿结石主要通过超声波洁牙、手工刮治、喷砂抛光等方式实现，日常刷牙和使用牙线可辅助预防结石形成。
超声波洁牙利用高频振动将牙结石震碎并冲洗掉，适用于牙龈缘以上可见结石。手工刮治通过专业器械手动清除龈下顽固结石，需配合局部麻醉。喷砂抛光用高压气流混合细砂去除色素沉积并光滑牙面，减少菌斑附着。日常使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法清洁牙面，重点清理牙龈沟。牙线可清除邻面菌斑，建议每日至少使用一次。
建议每6-12个月进行专业口腔检查，吸烟或易沉积结石者需缩短复查间隔。餐后及时漱口减少食物残渣滞留，限制碳酸饮料及高糖饮食降低口腔酸性环境。选择小头软毛牙刷避免牙龈损伤，配合冲牙器加强邻间隙清洁。若发现牙龈出血、持续性口臭等结石相关症状，应及时就诊避免发展为牙周炎。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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