半月板损伤的表现

半月板损伤主要表现为膝关节疼痛、肿胀、活动受限、弹响或交锁等症状。半月板损伤可能与运动损伤、退行性变、外伤等因素有关，通常需要通过磁共振成像确诊。

1、膝关节疼痛

膝关节疼痛是半月板损伤最常见的表现，疼痛多位于关节间隙，可能在活动时加重，休息后缓解。疼痛可能与半月板撕裂后局部炎症反应或机械性刺激有关。患者可能在使用关节时感到锐痛或钝痛，尤其在扭转或下蹲动作时明显。疼痛程度与损伤严重性相关，轻微损伤可能仅表现为轻度不适，严重撕裂可能导致持续性疼痛。

2、关节肿胀

半月板损伤后关节腔内可能出现积液，导致膝关节肿胀。肿胀通常在损伤后数小时内出现，可能伴随局部皮温升高。积液量与损伤程度相关，严重损伤可能导致明显肿胀并影响关节活动。肿胀可能反复发作，尤其在过度使用关节后加重。关节肿胀还可能伴随滑膜炎症反应，进一步加重不适感。

3、活动受限

半月板损伤可能导致膝关节活动范围受限，患者可能无法完全伸直或屈曲膝关节。活动受限可能与机械性阻挡、疼痛或肌肉保护性收缩有关。某些特定角度的活动可能诱发疼痛或不适感。长期活动受限可能导致周围肌肉萎缩，进一步影响关节功能。严重损伤可能导致患者行走困难或需要辅助工具支撑。

4、关节弹响

半月板损伤可能导致膝关节活动时出现弹响或咔嗒声，尤其在屈伸运动时明显。弹响可能与撕裂的半月板碎片在关节内移动有关。某些患者可能感到关节内有异物感或滑动感。弹响可能伴随疼痛或不适，但也可能无痛。反复出现的弹响可能提示半月板损伤未愈合或存在机械性异常。

5、关节交锁

关节交锁表现为膝关节突然卡住无法活动，可能需要手动调整或轻微活动后才能解锁。交锁通常由撕裂的半月板碎片卡在关节面之间引起，是半月板损伤的特征性表现之一。交锁可能伴随剧烈疼痛和活动完全受限。反复交锁可能加重关节软骨损伤，导致继发性骨关节炎。交锁症状提示半月板损伤可能较为严重。

半月板损伤患者应注意避免剧烈运动和膝关节过度负重，可进行适度游泳、骑自行车等低冲击运动维持关节活动度。保持合理体重有助于减轻膝关节负担，日常可进行富含优质蛋白、维生素C和钙质的膳食搭配促进组织修复。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解症状，但需避免长期依赖止痛药物。若症状持续或加重，应及时就医评估是否需要关节镜手术治疗。