测血糖的最佳时间

测血糖的最佳时间是晨起空腹、餐后2小时、凌晨3点，这三个时间点测得血糖值，分别提示患者正常情况下胰岛素水平、胰岛B细胞储备功能、降糖药剂量是否合适等，可准确反映患者血糖的整体变化。

1.晨起空腹

即患者禁食8-10小时，若能严格按照禁食时间，且未应用降糖药物、未剧烈运动，测得的血糖可准确反映患者胰岛素水平，对糖尿病的诊断至关重要。正常情况下血糖在3.9-6.0mmol/L之间，糖尿病患者放宽至4.4-7.0mmol/L。

2.餐后2小时

餐后2小时进行测血糖，可反映食物刺激胰岛B细胞释放胰岛素的能力，也可提示机体是否存在胰岛素抵抗。正常情况下血糖小于7.8mmol/L，如果大于11.1mmol/L，则需结合空腹血糖等值判断是否存在糖尿病。

3.凌晨3点

可提示晨起高血糖是正常反应还是因苏木杰反应，也可提示胰岛素等降糖药使用剂量是否合适，从而指导临床用药。正常情况下需保持血糖在4.0-6.0 mmol/L之间。