脊柱骨折多久可以好
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脊柱骨折一般需要3-6个月恢复，具体时间与骨折类型、损伤程度、治疗方式及个体差异有关。
脊柱骨折的恢复时间主要取决于骨折的稳定性。稳定性骨折如椎体压缩性骨折，通常采取保守治疗，包括卧床休息4-8周、佩戴支具固定6-12周，配合康复训练后，多数患者3-4个月可恢复基本活动。不稳定性骨折或伴有神经损伤的情况，可能需行椎弓根螺钉内固定术等手术治疗，术后需保持制动6-8周，完全恢复日常活动需5-6个月。老年患者或合并骨质疏松者恢复期可能延长至6-8个月。恢复过程中需定期复查影像学，观察骨痂形成情况。急性期过后应在康复医师指导下进行核心肌群训练，逐步恢复脊柱稳定性。
恢复期间应保持高钙高蛋白饮食，适量补充维生素D，避免弯腰负重等动作。若出现疼痛加剧、肢体麻木或大小便功能障碍等症状需立即就医。长期卧床者需预防压疮和深静脉血栓，可通过踝泵运动、定期翻身等措施降低风险。
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