左后脑勺长了一个硬包，有点疼

一般情况下，左后脑勺长了一个硬包，有点疼，可能是头部外伤、脂肪肿瘤、淋巴结肿大等原因引起的，可以通过生活护理、药物治疗的方式缓解症状。具体内容如下：

1、头部外伤：之前的头部外伤，如撞击、摔倒或者使用过度的力量，可能会导致局部软组织的损伤或血肿形成。这可能导致硬包和轻微疼痛。患者可以在医生的指导下使用红花油、伤湿止痛膏等药物进行治疗。

2、脂肪肿瘤：脂肪瘤是一种良性的肿瘤，由脂肪细胞形成。通常在皮下形成肿块，可能会在头部出现。脂肪瘤一般是无痛的，但如果压迫到周围组织，可能会引起不适。建议遵医嘱进行手术治疗。

3、淋巴结肿大：位于头部或颈部的淋巴结可能在感染或炎症时肿大。这种肿大的淋巴结可能在触摸时感觉坚硬或略有疼痛。需要查明淋巴结肿大的原因。患者可以在医生的指导下使用罗红霉素片、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗。

除以上相对常见原因外，还可能是其他因素导致的，如皮脂腺囊肿、血管瘤。建议及时诊断，对症治疗。