女人屁股上两侧有坑是什么
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女人屁股上两侧有坑通常是正常的臀肌凹陷，属于生理结构特征，少数情况下可能与肌肉萎缩、脂肪分布异常或先天发育有关。
臀肌凹陷是臀部外侧自然存在的弧形凹陷，由臀大肌与阔筋膜张肌之间的间隙形成。多数人两侧凹陷对称，深浅与个体脂肪厚度、肌肉发达程度相关。长期久坐缺乏运动可能使凹陷更明显，但通常无须干预。
少数情况下，单侧凹陷加深或伴随局部疼痛可能与臀肌萎缩、皮下脂肪坏死、先天性髋关节发育不良有关。创伤后肌肉萎缩或神经损伤也可能导致凹陷不对称，需结合影像学检查判断。
日常可通过深蹲、臀桥等锻炼增强臀大肌饱满度，改善凹陷外观。避免长期单侧负重或不良坐姿，均衡饮食保证蛋白质摄入有助于维持肌肉量。若凹陷短期内明显变化或伴随红肿热痛，建议及时就诊骨科或康复医学科排查病理因素。
温馨提示：医疗科普知识仅供参考，不作诊断依据；无行医资格切勿自行操作，若有不适请到医院就诊
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