体温38℃是捂汗还是降温

体温38℃时，通常需要降温，捂汗可能会导致发热更加严重。

如果体温38℃，捂汗并不利于身体恢复，因为发热时身体的毛孔是张开的，如果此时选择捂汗，可能会使毛孔长期处于张开的状态，导致身体内的热量无法散出，反而加重病情。降温则是一种更为安全和有效的方式。

降温的方式有很多种，患者应该根据自身情况选择合适的方式进行降温。比如可以尝试使用湿毛巾敷额头，通过水分蒸发来带走一部分热量，达到降温的效果。此外也可以遵医嘱使用退热贴。

如果体温持续升高，可能需要使用药物来降温，如遵医嘱口服布洛芬片、对乙酰氨基酚片等。需要注意的是，在使用药物降温时，一定要遵循医生的建议，不要盲目用药。

如果体温持续升高，症状加重，应该及时就医，在医生的帮助下了解发热的原因，以便得到更好的治疗方案。日常生活中，患者应注意休息，避免过于劳累，通常有助于身体恢复。