白内障手术后需要注意哪些事项
白内障手术后需要注意的事项主要有保持眼部清洁、按时用药、定期复查、避免不当用眼、调整生活习惯等。
一、保持眼部清洁
术后保持眼部清洁至关重要，可以降低感染风险。患者应避免用手或不洁物品直接揉搓眼睛。术后初期洗脸时，建议采用擦洗的方式，避免让水直接流入眼内。洗头、洗澡时也需格外小心，防止脏水溅入眼睛。外出时，可佩戴防护眼镜，以防灰尘、异物进入眼内。如果眼部有分泌物，可用无菌棉签或清洁纱布蘸取凉开水或医生推荐的药水，从眼角内侧向外侧轻轻擦拭。
二、按时用药
术后需要遵医嘱按时使用眼药水或眼药膏，这是预防感染、控制炎症和促进恢复的关键环节。医生通常会开具抗生素类眼药水如左氧氟沙星滴眼液、激素类眼药水如氟米龙滴眼液以及非甾体抗炎药如普拉洛芬滴眼液等。患者需严格按照医嘱规定的次数和顺序滴用，不可随意增减或停药。滴眼药前应洗净双手，滴药时瓶口不要接触眼睛或睫毛，滴完后闭眼休息片刻。若使用多种眼药水，不同药物之间需间隔5-10分钟。
三、定期复查
术后定期复查是确保手术效果和及时发现问题的必要步骤。复查时间通常安排在术后第一天、第一周、第一个月以及第三个月，具体时间需遵从主治医生的安排。复查时，医生会检查视力恢复情况、眼压、角膜及人工晶体的位置等。通过复查，医生可以评估恢复进程，并根据情况调整用药方案。即使自我感觉良好，也必须按时复查，不可因视力改善而忽视后续的医学观察。
四、避免不当用眼
术后初期，眼睛需要时间适应和恢复，应避免不当用眼行为。短期内应减少长时间近距离用眼，如阅读、使用手机或电脑，每用眼30-40分钟建议休息10分钟。避免在光线过强或过暗的环境下用眼。术后一个月内，应避免进行剧烈运动、重体力劳动、用力咳嗽或提重物，这些行为可能导致眼压升高，影响伤口愈合。同时，应避免弯腰低头等使头部低于腰部的动作。
五、调整生活习惯
良好的生活习惯有助于术后恢复。饮食上，建议多摄入富含维生素C、维生素E、锌及叶黄素的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果、深海鱼等，有助于抗氧化和保护视网膜。保持大便通畅，避免因便秘用力而增加眼压。睡眠时尽量采取平卧位或向未手术眼一侧侧卧，避免压迫术眼。外出时佩戴防紫外线的太阳镜，保护眼睛免受强光刺激。戒烟限酒，因为烟草中的有害物质可能影响眼部血液循环，不利于恢复。
白内障手术后的恢复期是视力功能重建的重要阶段，患者需严格遵循医嘱，细致护理。除了上述核心事项，还应注意观察自身情况，如果出现术眼突发性剧烈疼痛、视力突然下降、眼红加重或分泌物异常增多等情况，应立即联系医生或前往医院就诊，切勿自行处理。保持平稳乐观的心态，给予眼睛充足的休息时间，配合科学的护理，绝大多数患者都能获得满意的视力改善效果，并逐渐恢复正常生活。
