五岁孩子晚饭吃米饭好，还是吃粥长身体

一般情况下，五岁孩子晚饭吃米饭和粥都比较好，都能够长身体。建议控制晚饭的摄入量，若身体出现不适，需要及时就医。具体分析如下：

如果孩子的年龄为五岁，孩子的晚饭可以是正常的米饭，也可以是粥，吃了都很好，能够促进孩子茁壮成长，里面都含有比较多的碳水化合物、微量元素等，可以为孩子补充身体所需要的营养物质。但是在给孩子吃晚饭时，不要过量，要合理控制摄入量，以免造成消化不良，症状一般有恶心、呕吐、腹胀、腹痛、食欲不振等。

家长要保证孩子营养的均衡，饮食不可过于单一，以免造成不良影响，不利于孩子的正常发育。