痴呆患者饮食应重视健脑益智

发布时间：2020-09-1655713次浏览

痴呆是一种获得性、进行性认知功能障碍综合征，患者多为65岁以上的老年人，生活能力、社交能力都显著的下降。中医认为，老年人易患痴呆与脏腑功能减退，心肾功能衰竭，不能生髓充脑，或脾肺气虚有关，调整日常饮食能有效预防老年痴呆，尤其是多进食一些健脑益智、补肾养心的食物。

兼具药疗和食疗作用之品，如人参、熟地黄、酸枣仁、五味子、核桃肉等等，可以适当多吃一些。以富含油酸的植物油代替动物油，如大豆油、玉米油、芝麻油等代替猪油等等;每天摄入的碳水化合物(米、面等主食)应控制在总热能的60%～65%;严格控制糖类，尤其是单糖和双糖的摄入量;脂肪的摄入量要低于总能量的25%为宜，一般每天可以吃50～60克;适当增加钙、铁、锌等微量元素的摄入;严格控制食盐的摄入量，一般以每天6克为宜;切忌过饥或过饱，规律饮食，并重视合理搭配，少食多餐。

另外，鱼类和新鲜蔬菜中含有大量的不饱和脂肪酸，多摄入一些，有助于预防老年痴呆的发生;新鲜水果、牛奶、鸡蛋、大豆、豆腐等，均有利于提高脑细胞的活性，多吃一些有利于延缓老年痴呆的病理进程。

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因为有些导致痴呆的疾病是可以治疗的，要做到早诊断，早治疗。痴呆分原发性痴呆和继发性痴呆，原发性痴呆多半是大脑萎缩引起。继发性痴呆多是脑血管病、脑梗塞等疾病引起的。如果身边的老人出现明显的遗忘、性格变化，一定要到医院治疗。

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痴呆病人有什么表现

对于痴呆的定义是过去智力正常，但后天智力下降，包括记忆、计算、言语、推理、思维等能力全面下降，从而可以导致患者的生活能力、工作能力下降。比如在日常生活当中，容易忘记事情、丢东西，就是记忆力的下降。比如对数字、钱的数目常常弄错，就是计算能力下降。老年痴呆症是发生于老年期的一种中枢神经系统退行性疾病。一般来说，痴呆的发病原因，可能与遗传因素或者是环境因素有关。痴呆病人的临床表现，在不同的个体之间，并不是完全相同。病人可以出现发呆、不爱说话、傻笑以及目光呆滞等表现。一般情况下，多考虑是由于老年痴呆症而引起的表现。除这些表现以外，痴呆病人还可以出现记忆力下降、理解力减退、性格异常、行为异常等多种表现。

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