什么叫颈椎管狭窄症

颈椎管狭窄症是指颈椎椎管因结构异常导致管腔变窄，压迫脊髓或神经根的疾病。

颈椎管狭窄症通常由多种因素共同作用引发。先天发育异常可能导致椎管容积天生较小，随着年龄增长逐渐出现症状。长期颈椎劳损会引起韧带肥厚或骨质增生，进一步侵占椎管空间。颈椎间盘突出会直接压迫脊髓，导致管腔有效面积减少。外伤造成的颈椎骨折或脱位可能改变椎体结构，急性引发椎管狭窄。黄韧带钙化会使软组织失去弹性，在颈部活动时对脊髓产生动态压迫。

患者早期可能出现颈部僵硬和上肢麻木，行走时感觉双下肢无力。症状进展时会出现精细动作障碍，如写字困难或持物不稳。严重时可出现大小便功能障碍和步态异常，甚至轻微外伤即可导致四肢瘫痪。诊断需结合影像学检查，测量椎管矢状径有助于评估狭窄程度。治疗方法需根据压迫程度和症状严重程度综合选择，轻度者可尝试保守治疗，重度压迫往往需要手术干预。

日常生活中应避免长时间低头姿势，选择高度合适的枕头维持颈椎生理曲度。进行颈肩部肌肉锻炼可增强颈椎稳定性，游泳和瑜伽等运动有助于改善颈部柔韧性。注意颈部保暖避免受凉，突然的暴力旋转动作可能加重病情。定期进行颈椎影像学检查有助于监测病情变化，出现进行性神经功能损害时应及时就医评估。