双相障碍的高发人群是哪些

双相障碍的高发人群主要有青少年及青年、有家族遗传史者、经历重大生活事件者、物质滥用者以及伴有其他精神疾病者。

一、青少年及青年

双相障碍的发病高峰通常在15至25岁之间，这一阶段由于激素水平变化和社会压力增加，情绪波动可能更为明显。早期识别躁狂或抑郁发作的征兆，如持续兴奋或情绪低落，有助于及时干预。心理治疗和家庭支持对改善预后具有重要作用。

二、有家族遗传史者

若直系亲属患有双相障碍，个体患病概率会显著升高。遗传因素可能影响脑内神经递质平衡，导致情绪调节功能异常。定期心理评估和健康生活方式有助于降低发病风险。

三、经历重大生活事件者

遭遇亲人离世、学业或职业挫折等应激事件，可能诱发双相障碍首次发作。这类人群常伴有睡眠紊乱和焦虑症状，需要结合认知行为疗法和情绪管理训练进行干预。

四、物质滥用者

长期酗酒或使用成瘾性药物会破坏大脑前额叶功能，增加双相障碍的患病风险。物质滥用与情绪发作常形成恶性循环，需通过戒断治疗和心境稳定剂联合干预。

五、伴有其他精神疾病者

已确诊注意力缺陷多动障碍或边缘型人格障碍的患者，共病双相障碍的概率较高。这类情况需针对原发疾病和情绪症状制定综合治疗方案，包括心理教育和药物管理。

保持规律作息和均衡饮食对稳定情绪有积极意义，建议每日保证7-8小时睡眠并适度进行有氧运动。建立稳定的社会支持网络，学习压力管理技巧，避免过度摄入咖啡因等刺激性物质。若出现持续情绪高涨或低落伴随精力水平显著变化，应及时前往精神科进行专业评估。早期诊断和系统治疗能有效控制症状，提高生活质量。