腕关节综合症是什么

腕关节综合症一般是指腕管综合征，属于周围神经卡压性疾病，主要表现为手指麻木、疼痛及活动受限。腕管综合征可能与腕管容积减小、腕管内容物增多、长期过度使用腕关节等因素有关，通常通过物理治疗、药物治疗或手术治疗缓解症状。

腕管综合征的发病机制与腕管内压力增高直接相关。腕管是由腕骨和屈肌支持带构成的骨纤维管道，内部有正中神经及多条屈肌腱通过。当腕管容积因外伤、炎症或结构异常而减小，或内部肌腱肿胀、囊肿等占位性病变增多时，正中神经受到机械压迫，导致神经传导功能障碍。早期症状以夜间手指麻木为主，常见于拇指、食指和中指，甩手后可能暂时缓解。随着病情进展，白天也会出现持续性麻木或刺痛感，部分患者伴有大鱼际肌萎缩，表现为握力下降、捏持动作困难。

针对腕管综合征的治疗需根据严重程度选择干预方式。轻中度患者可采用腕关节制动，使用支具保持中立位以减少神经压迫，配合局部热敷或超声波治疗促进血液循环。口服甲钴胺片、维生素B1片等神经营养药物有助于修复神经损伤，疼痛明显时可短期使用布洛芬缓释胶囊或塞来昔布胶囊抗炎镇痛。对于保守治疗无效或肌肉萎缩者，需考虑腕管切开减压术或内镜下松解术，扩大腕管容积解除神经压迫。术后需进行手指屈伸功能锻炼，防止肌腱粘连。

日常需避免长时间重复性腕部动作如打字、拧毛巾，工作间隙做腕关节背伸牵拉动作。睡眠时可用枕头垫高手腕减轻夜间症状，饮食中增加富含维生素B族的全谷物和绿叶蔬菜。若出现持续手指麻木或握物无力，建议尽早就医进行肌电图检查明确神经损伤程度，延误治疗可能导致不可逆神经功能损害。