胫骨骨折多久可以正常走路

胫骨骨折后一般需要3-6个月可以正常走路，具体恢复时间与骨折类型、治疗方式、康复训练等因素有关。

胫骨骨折的恢复过程通常分为三个阶段。第一阶段为骨折愈合期，约需6-8周，此阶段需严格制动避免负重。第二阶段为部分负重期，约需2-3个月，可在支具保护下逐步增加负重训练。第三阶段为完全负重期，约需3-6个月，经影像学确认骨折愈合后，可逐渐恢复正常行走功能。影响恢复时间的因素包括骨折是否涉及关节面、是否合并软组织损伤、患者年龄及营养状况等。康复期间需定期复查X线片，评估骨折愈合进度。过早负重可能导致内固定失效或骨折移位，需严格遵循医嘱进行功能锻炼。

胫骨骨折恢复期间建议保持高蛋白饮食，适量补充钙质和维生素D，避免吸烟饮酒。康复训练应循序渐进，初期以非负重活动为主，如踝泵运动、直腿抬高等，后期在医生指导下进行步态训练。若出现患肢肿胀加剧、疼痛异常或皮肤温度改变，需及时就医排除深静脉血栓等并发症。夜间睡眠时可抬高患肢促进静脉回流，日常活动时注意防跌倒，避免二次损伤。