怀孕发烧怎么退烧

孕妇发烧可通过物理降温、补充水分、调整饮食、药物干预及就医治疗等方式退烧。怀孕期间发烧可能与感冒、尿路感染、流感、肺炎或绒毛膜羊膜炎等因素有关。

1、物理降温

用温水擦拭腋窝、腹股沟等大血管分布区域，或使用退热贴辅助散热。避免酒精擦浴以免刺激皮肤或吸入挥发气体。体温超过38.5摄氏度时可重复进行温水擦浴，每次持续10-15分钟。

2、补充水分

每小时饮用200-300毫升温水或淡盐水，维持尿液呈淡黄色。可适量饮用椰子水、稀释果汁补充电解质。避免浓茶咖啡等利尿饮品加重脱水。

3、调整饮食

选择小米粥、南瓜羹等易消化食物，每日摄入50-100克优质蛋白如鱼肉、豆腐。增加维生素C含量高的西蓝花、猕猴桃等蔬果摄入，每日总量控制在300-500克。

4、药物干预

体温持续超过38.5摄氏度时，需在医生指导下使用对乙酰氨基酚片等B级妊娠药物。禁止自行服用阿司匹林、布洛芬等可能影响胎儿发育的药物。

5、就医治疗

出现持续高热、寒战、腹痛或胎动异常时，应立即就诊产科或发热门诊。需进行血常规、尿常规及胎心监护等检查，排除B族链球菌感染等妊娠并发症。

孕妇退烧期间应保持每日8-10小时睡眠，卧室温度维持在24-26摄氏度，湿度50%-60%。穿着纯棉透气衣物，每2小时监测体温变化。恢复期可进行散步等低强度运动，但需避免出汗受凉。若出现反复发热或伴随咳嗽、排尿疼痛等症状，须及时复查血常规及炎症指标。