物理降温多久擦一次

物理降温一般建议30-60分钟重复进行一次，具体间隔需根据体温变化调整。

物理降温是通过蒸发散热帮助降低体温的常用方法，擦拭频率与体温波动密切相关。体温超过38.5摄氏度时，建议每30分钟用温水擦拭颈部、腋窝、腹股沟等大血管分布区域，水温控制在32-34摄氏度较为适宜。体温在37.5-38.5摄氏度之间时，可延长至45-60分钟擦拭一次，重点擦拭四肢和背部皮肤。擦拭后需及时擦干皮肤避免受凉，同时配合补充水分和保持环境通风。若体温持续不降或出现寒战、意识模糊等症状，应及时就医处理。

进行物理降温时需注意观察皮肤反应，避免长时间反复摩擦导致皮肤损伤。婴幼儿及老年人皮肤较薄，可适当减少擦拭力度和频率。擦拭后建议穿着透气棉质衣物，保持室内温度在24-26摄氏度，避免直吹冷风。若体温降至37摄氏度以下应停止物理降温，改为测量体温1-2小时一次。物理降温期间建议记录体温变化曲线，为后续医疗干预提供参考依据。