孕妇能不能吃青口

青口是指贻贝。一般能适量吃贻贝，为身体补充蛋白质、矿物质，应避免吃得过多。

贻贝是一种较为常见的软体动物，其肉可以适当食用，味道鲜美，营养价值比较丰富，含有蛋白质、脂肪、矿物质、多种维生素等营养物质，通常有增强免疫、抗氧化、保护肝脏等有益作用，适当摄入对身体有较多好处。孕妇通常可以适量食用贻贝，起到为身体补充营养和能量的作用，对于孕妇自身健康与胎儿发育均有益处。

需注意，食用大量贻贝容易增加胃肠的消化负担，可能引起腹胀、消化不良等胃肠不适症状。因此，应适量地吃贻贝，避免一次性吃得过多。