蓑衣草有哪些功效和作用

蓑衣草具有清热解毒、消肿止痛、祛风除湿等功效，主要用于治疗感冒发热、咽喉肿痛、风湿痹痛等症状。蓑衣草的功效和作用主要有缓解炎症、促进伤口愈合、调节免疫、抗菌抑菌、改善皮肤问题等。

1、缓解炎症

蓑衣草含有黄酮类化合物和挥发油成分，能够抑制炎症介质的释放，减轻局部红肿热痛。对于关节炎、扁桃体炎等炎症性疾病，用蓑衣草煎水外洗或内服可帮助缓解症状。使用时应避免接触眼睛等敏感部位。

2、促进伤口愈合

蓑衣草中的鞣质和多糖成分具有收敛生肌作用，能加速表皮细胞再生。对于轻度烫伤、皮肤擦伤，可用新鲜蓑衣草捣烂外敷。创面较大或感染时应及时就医，不可自行处理。

3、调节免疫

蓑衣草提取物能增强巨噬细胞活性，提高机体非特异性免疫功能。长期易感冒人群可用晒干的蓑衣草泡茶饮用，但不宜过量。自身免疫性疾病患者使用前需咨询医生。

4、抗菌抑菌

实验显示蓑衣草对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌等常见致病菌有抑制作用。民间常用其煎剂漱口治疗口腔溃疡，或熏蒸消毒居住环境。严重细菌感染仍需配合抗生素治疗。

5、改善皮肤问题

蓑衣草挥发油对湿疹、痤疮等皮肤问题有辅助疗效。可将新鲜植株榨汁稀释后湿敷患处，皮肤破损时禁用。过敏性体质者需先做局部测试，出现瘙痒红肿应立即停用。

使用蓑衣草时建议选择无污染环境采摘的植株，鲜品功效优于干品。内服每日用量不宜超过15克干品，孕妇及婴幼儿慎用。出现恶心、皮疹等不良反应需停止使用并就医。治疗疾病期间应保持饮食清淡，避免辛辣刺激食物，保证充足休息以促进恢复。