怎么测试早不早泄
早泄可以通过行为评估、量表筛查、专科检查等方式进行测试。早泄可能由心理因素、前列腺炎、龟头敏感度过高、内分泌失调、神经传导异常等原因引起，可通过心理治疗、药物治疗、行为训练、手术治疗、中医调理等方式干预。
一、行为评估
行为评估是初步判断早泄的常用方法，主要通过观察和记录性交过程中的关键指标。核心标准是阴道内射精潜伏期，即从阴茎插入阴道到射精的时间。原发性早泄通常潜伏期短于1分钟，继发性早泄则短于3分钟。评估时还需关注控制射精的能力是否持续或反复下降，以及是否因此产生负面情绪如苦恼或回避性亲密。这种方法需要伴侣配合，在自然状态下进行多次记录，以获得相对客观的数据，但受心理状态和环境因素影响较大。
二、量表筛查
量表筛查是借助标准化问卷进行量化评估的工具，能有效辅助诊断。常用量表包括早泄诊断工具和中国早泄患者性功能评价表。这些量表通过一系列问题，评估射精控制能力、性交满意度、困扰程度以及与伴侣的沟通情况。患者根据自身感受选择对应分值，总分达到一定阈值则提示可能存在早泄。量表筛查具有较好的信度和效度，能在私密环境下完成，有助于患者客观认识自身状况，并为医生提供重要的诊断参考依据。
三、专科检查
专科检查旨在排除或确诊器质性病因，需要由泌尿外科或男科医生完成。检查包括体格检查，如检查阴茎、睾丸、前列腺有无异常。实验室检查可能涉及前列腺液常规分析以排查前列腺炎，或性激素六项检测以评估睾酮等激素水平。必要时会进行神经电生理检查，如阴茎背神经体感诱发电位测定，以评估神经传导功能是否异常。这些检查能帮助鉴别是心理性还是器质性早泄，为制定针对性治疗方案提供依据。
四、心理因素
心理因素是导致早泄的常见原因，可能与焦虑、抑郁、压力过大或错误的性观念有关。患者通常表现为在性生活中过度紧张、担心表现不佳，形成恶性循环。这种情况通常不伴有器质性病变，但主观痛苦感明显。治疗措施以心理干预为主，包括认知行为疗法，帮助患者纠正对性行为的错误认知，学习放松技巧。也可进行性感集中训练，与伴侣共同练习，逐步增强对射精的控制感。严重时可遵医嘱配合使用盐酸达泊西汀片等药物进行综合治疗。
五、前列腺炎
前列腺炎是导致继发性早泄的重要器质性原因之一，可能与细菌感染或非感染性炎症有关。炎症会刺激前列腺及周围神经，导致射精阈值降低，从而引发早泄，常伴有尿频、尿急、会阴部胀痛等症状。治疗需针对病因，细菌性前列腺炎需遵医嘱使用抗生素，如盐酸左氧氟沙星片、阿奇霉素分散片等。同时可配合使用缓解症状的药物，如盐酸坦索罗辛缓释胶囊松弛尿道肌肉，或布洛芬缓释胶囊抗炎镇痛。治疗原发病后，早泄症状往往能得到改善。
怀疑存在早泄时，进行系统评估是第一步，但切忌自行诊断或滥用药物。建立健康的生活习惯至关重要，包括保持规律作息、进行适度体育锻炼如慢跑或游泳以增强体质、避免过度手淫。饮食上可适当多摄入富含锌元素的食物如牡蛎、坚果，以及有助舒缓神经的食物如香蕉、牛奶。与伴侣进行坦诚、积极的沟通，减轻心理压力，也是重要的非药物干预手段。若通过初步自测怀疑早泄，应前往正规医院泌尿外科或男科就诊，由专业医生进行最终诊断并制定个体化治疗方案。
