手腕疼无力是什么原因
手腕疼无力可能与腕管综合征、腱鞘炎、关节炎、外伤或神经压迫等原因有关。通常表现为局部疼痛、活动受限、握力下降等症状，可通过休息制动、冷热敷、药物治疗、物理治疗或手术等方式缓解。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕管内受压引起的疾病，可能与长期重复手腕动作、妊娠或糖尿病等因素有关。典型症状包括拇指至无名指桡侧麻木、夜间疼痛加重、握物无力等。可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，或双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛。严重者需考虑腕管切开减压术。
2、腱鞘炎
腱鞘炎多因肌腱过度摩擦导致鞘膜充血水肿，常见于频繁使用手指手腕的人群。表现为局部压痛、弹响指、手腕背伸时疼痛加剧。急性期可用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合腕部支具固定。慢性期可采用醋酸泼尼松龙注射液局部封闭治疗。
3、关节炎
类风湿关节炎或骨关节炎均可累及腕关节，晨僵超过30分钟、关节对称性肿痛是其特点。可能与自身免疫异常、软骨退化有关。确诊后需长期服用塞来昔布胶囊控制炎症，配合硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨。晚期关节畸形需行滑膜切除或关节置换术。
4、外伤后遗症
腕部骨折、韧带损伤未完全恢复可能导致慢性疼痛无力，尤其舟状骨骨折易漏诊。伤后3个月内应定期复查X线，陈旧性损伤可尝试体外冲击波治疗。急性扭伤后48小时内冰敷，后期用活血止痛膏促进组织修复。
5、神经根型颈椎病
C6-C7神经根受压时可放射至手腕，常伴颈部酸痛、上肢放射性麻木。可通过颈椎MRI确诊，轻度患者用颈托制动配合甲钴胺分散片，严重者需颈椎前路减压融合术。日常应避免长时间低头姿势。
出现手腕疼无力症状时，建议减少提重物、拧毛巾等动作，工作期间每1小时做腕关节屈伸练习。睡眠时可用护腕保持中立位，饮食注意补充钙质和维生素D。若保守治疗2周无改善，或出现肌肉萎缩、感觉异常等神经症状，需立即就诊骨科或手外科进行肌电图等专项检查。
