高血压可以不吃降压药吗

高血压患者通常需要长期服用降压药控制血压，但部分轻度患者经医生评估后可暂时不用药物。

对于确诊高血压的患者，降压药是控制病情的重要手段。通过药物作用可有效降低血管阻力，减少心脏负荷，预防脑卒中、心肌梗死等严重并发症。常用降压药包括钙通道阻滞剂如苯磺酸氨氯地平片、血管紧张素转换酶抑制剂如马来酸依那普利片、利尿剂如氢氯噻嗪片等，这些药物能针对不同发病机制调节血压。患者需定期监测血压变化，配合低盐饮食、适度运动等生活方式干预。

少数新发现的1级高血压患者，若未合并糖尿病等危险因素，经专业评估可能先进行3-6个月生活方式干预。这类患者需每日早晚测量血压，严格限制钠盐摄入，保持规律有氧运动。但若3个月后血压仍未达标，或出现头痛、视物模糊等症状时，必须及时启动药物治疗。

高血压患者调整用药方案必须由心血管专科医生指导，不可自行停药。突然停用β受体阻滞剂等药物可能引发反跳性高血压危象。建议每3个月复查动态血压监测和靶器官功能评估，根据结果调整治疗策略。日常生活中需保持情绪稳定，避免熬夜和剧烈情绪波动，每日食盐量控制在5克以下。