早上大便干结是怎么回事

肠息肉术后15天饮食应以清淡、易消化、低纤维为主，可逐步过渡到正常饮食。术后恢复期需避免辛辣刺激、坚硬粗糙及高脂食物，主要选择米粥、烂面条、蒸蛋羹、嫩豆腐、去皮鱼肉等，同时保证优质蛋白和维生素摄入。

术后初期1-7天需严格遵循流质或半流质饮食，如米汤、藕粉、蔬菜汁等，避免增加肠道负担。7-15天可逐渐添加软烂食物，如土豆泥、香蕉、煮熟的胡萝卜等低纤维蔬果，烹饪方式以蒸煮炖为主。优质蛋白来源推荐水煮蛋、脱脂牛奶、鸡胸肉糜等，每日分5-6次少量进食。需特别注意避免含籽类食物如草莓、火龙果，以及粗粮、坚果等可能残留肠道的食材。术后15天内禁止饮酒、咖啡、碳酸饮料及过热过冷食物，防止刺激创面。

肠息肉术后饮食调整需配合医生指导，若出现腹痛、便血等异常应及时复查。恢复期应保持每日饮水1500-2000毫升，适当补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。术后1个月需复查肠镜确认愈合情况，之后可逐步恢复正常饮食结构，但仍需长期保持低脂高纤维的饮食习惯，定期进行肠癌筛查。