带状疱疹痛痒怎么办

带状疱疹痛痒可通过口服镇痛药、外用药物、物理治疗、中医调理、保持皮肤清洁等方式缓解。带状疱疹通常由水痘-带状疱疹病毒感染引起，表现为沿神经分布的簇集性水疱伴剧烈痛痒。

1、口服镇痛药

普瑞巴林胶囊能抑制神经异常放电，缓解神经痛；对乙酰氨基酚片通过阻断痛觉传导减轻症状；加巴喷丁胶囊适用于中重度神经痛。需注意药物可能引起头晕或胃肠不适，须严格遵医嘱使用。

2、外用药物

喷昔洛韦乳膏可直接抑制病毒复制，阿昔洛韦凝胶能加速疱疹结痂，炉甘石洗剂可收敛止痒。涂抹前需清洁患处，避免抓挠导致继发感染。若出现皮肤溃烂应停用并就医。

3、物理治疗

紫外线照射可促进皮损干燥，半导体激光能减轻炎症反应。治疗时需保护正常皮肤，避免照射眼睛等敏感部位。急性期疼痛剧烈者可尝试冷敷，每次不超过15分钟。

4、中医调理

龙胆泻肝丸可清肝胆湿热，梅花点舌丹有助于解毒止痛，针灸选取夹脊穴或阿是穴疏通经络。中药使用需辨证施治，避免与西药发生相互作用。

5、保持皮肤清洁

每日用温水轻柔清洗患处，穿着宽松棉质衣物减少摩擦。疱疹未结痂前避免接触儿童或孕妇。结痂后涂抹维生素E乳帮助修复皮肤屏障。

带状疱疹患者应保持充足睡眠，避免熬夜和过度劳累。饮食宜清淡，适量补充鸡蛋、牛奶等优质蛋白及猕猴桃、橙子等富含维生素C的水果。恢复期可进行散步等低强度运动，但需避免出汗刺激皮肤。若疼痛持续超过1个月或出现视力模糊、排尿困难等并发症，需立即至疼痛科或神经内科就诊。