宝宝添加辅食后还是拉稀怎么办

宝宝添加辅食后拉稀可通过调整辅食种类、少量多次喂养、补充水分、观察排便情况、必要时就医等方式改善。添加辅食后拉稀通常由食物不耐受、辅食添加过快、食物污染、胃肠功能未成熟、感染等原因引起。

1、调整辅食种类

暂停添加新辅食，优先选择低敏食物如大米糊、苹果泥等。避免高纤维或高糖食物刺激肠道。单一食物添加3-5天无异常后再尝试新种类。记录饮食日记帮助排查过敏原。

2、少量多次喂养

将单次辅食量减半，每日喂养次数增加至4-6次。使用小勺缓慢喂食，避免过量导致胃肠负担。两餐间间隔2小时以上，喂食后保持直立体位20分钟。

3、补充水分

每次排便后补充口服补液盐溶液，预防脱水。母乳喂养者可增加哺乳频率。若出现尿量减少、口唇干燥等脱水表现，需立即就医。避免直接饮用含糖饮料。

4、观察排便情况

记录排便次数、性状及伴随症状。水样便超过8次/日或持续3天以上需就医。便中带血丝、黏液或伴有发热、呕吐时，提示可能存在细菌性肠炎等感染。

5、必要时就医

若调整饮食后症状无改善，需就医排查轮状病毒感染、乳糖不耐受等病理性因素。医生可能建议便常规检查，或开具蒙脱石散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。禁止自行使用止泻药。

家长需保持餐具清洁消毒，制作辅食前充分洗手，食材现做现吃避免存放。注意宝宝臀部护理，每次排便后用温水清洗并涂抹护臀霜。密切观察精神状态与体重变化，若出现嗜睡、眼窝凹陷等严重脱水表现，或腹泻伴随反复呕吐、血便等情况，须立即前往儿科急诊。日常可适当补充锌制剂帮助肠黏膜修复，但需在医生指导下使用。